Články

Již dlouho jsem v jedné facebookové skupince věnující se zdravému, tedy bosému, obouvání. Ještě jinak: obuvi, která je pro lidskou nožní klenbu tou nejlepší pomocí a to tím, že jí nijak nepomáhá a poskytuje jí dostatek prostoru. Klenba se stimuluje a posiluje sama od sebe běžnou chůzi. Mluvím zde o metodě barefoot (překlad z angličtiny „naboso“). Dokáže řešit spoustu problémů, nejen s nohama, ale např. bolesti zad, nebo hlavy. V článku se také budu věnovat vhodné obuvi pro děti a kdy nasadit první botičky. To je pro vývoj klenby a zpevnění nohy velmi důležité a v Česku stále ještě převládá názor „jakmile se postaví, nasaďte pevné, nejlépe kotníkové boty“.

Mám pro vás skvělý tip na dokonalý relax, krásný pobyt a hlavně spoustu zábavy pro vaše děti. Věk nehraje roli. Ať je vašemu prckovi pár měsíců, nebo pár let, vyřádí se všichni. A vy také 🙂