Články

Nejenom, abysme si my, maminky, neublížily, nebo nepřivodily bolavá záda, ale aby to i pro nás mělo smysl a zapojily při tom ty správné svaly. Zkrátka, abychom cvičily s miminkem.

Z porodnice odcházíme s bříškem jako vačice, příroda ale v tomto ohledu nerozlišuje – máme ho vytahané všechny. Každé z nás ale trvá různě dlouhou dobu, než se dá bříško zase do pořádku. Velkou roli v tom hraje nejen cvičení, fyzický stav, péče o pokožku bříška v těhotenství, ale také geny. Počáteční stav je vždy ale stejný. Kůže se napínala 9 měsíců a nyní jí čeká cesta zpátky a ano může vypadat jako před otěhotněním.