Vitamín D – Vigantol, nebo sluníčko?
12. července 2015 · Vanda Schreierová · Péče o miminko, Zdraví
Máte za sebou první návštěvu pediatra po narození miminka? Určitě jste dostali recept na Vigantol a musíte začít kapat. Jak je to s vitamínem D?
Setkávám s velkým množstvím maminek, které vůbec neví, k čemu je Vigantol a proč jej dítěti podávají. Ale je také druhý tábor maminek a to jsou ty, které jej nedávají a používají náhražku. Proč?
K čemu je vitamín D potřebný?
Vitamín D chrání před křivicí a napomáhá růstu zdravých kostí a zubů (vstřebávání vápníku). Při jeho nedostatku vzniká onemocnění Rachitis. Čili nevratné deformity kostí. Příroda si potřebný vitamín vyrábí v těle živočichů sama působením přímých paprsků slunce na pokožku. V kůži tedy tvoří vitamín D.
D3 je důležitý vitamín pro správnou stavbu a sílu kostí, zubů a také pro správnou funkci imunitního systému. Nedostatek vitamínu D je kritický zejména v dětství, kdy dochází k růstu a poté u seniorů. Pediatři proto doporučují a předepisují léčivý přípravek Vigantol k užívání 1 kapky denně od 14. dne života miminka, jako prevenci a ochranu před křivicí a podporu růstu zdravých kostí a zubů. Někteří rodiče však zaznamenávají s použitím Vigantolu bolesti bříška a neklid miminka. Vigantol se doporučuje podávat s jídlem / kojením, protože je rozpustný a vstřebatelný z tuků, avšak ani tak to někdy ke zmíněným nežádoucím účinkům nemusí pomoci.
Co tedy dělat?
Příroda si potřebný vitamín vyrábí v těle živočichů sama působením přímých paprsků slunce na pokožku. V kůži tedy tvoří vitamín D. A tvoří si jej také do zásoby. Obsah vitaminu D v mateřském mléce je nízký (průměrně 0,l5 µg/100 ml), sluneční záření je proto hlavním zdrojem vitaminu D pro kojené dítě.
V našem podnebném pásmu může však být ozáření kůže od října do května nedostatečné, a proto je všem kojeným dětem doporučována dodávka 400 IU denně – právě zmiňovaný Vigantol v jedné kapce, která tuto výši i převyšuje.
Pokud vezmeme v potaz zimní měsíce, i případné doporučení se s kojencem slunci spíše vyhýbat, vnímám jako důležité nespoléhat čistě na samotvorbu a podpořit vit. D doplňkem stravy v podobě kapek.
(Vigantol – 1 kapka denně, obsah vit. D 500 IU / 1 kapka – Mezi vedlejší účinky Vigantolu patří zácpa, plynatost, nevolnost, bolest břicha anebo průjem. Zhruba každý 3 rodič udává větší bolesti bříška při podávání Vigantolu.)
Co tedy dělat, pokud zaznamenáte obtíže?
Vigantol je rozpustný a vstřebatelný z tuku, doporučuje se podávat s jídlem / kojením.
Pokud načasování podání nepomůže, můžete zvolit náhradu v podání doplňků stravy.
Z jakých náhražek můžete vybírat?
Terezia Vitamin D3 BABY – (400 IU kapky 10 ml, dávkování 1 kapka denně)
Goodie D3 (400 IU v Bio extra panenském olivovém oleji 30 ml, dávkování 1 kapka denně)
Jamieson Baby-D3 (400 IU kapky 11.7ml, dávkování 1kapka denně)
Vegetology Vitashine (sprej 20ml, 1 střik obsahuje 400 IU vitaminu D, doporučení výrobce 2 střik denně)
Biogaia Protectis – (probiotické kapky s vitamínem D 10 ml, 5 kapek denně odpovídá 400 IU vitaminu D (10 μg).
S pokorou a respektem k lékařům / pediatrům a maminkám, které zaznamenaly bolení bříška ve spojitosti s užíváním Vigantolu. 🧡
🌞 Vitamín D je pro děti a seniory velmi důležitý!
Má zkušenost s Vigantolem
Objevují se články, že spojitost mezi bolením bříška a Vigantolem je nesmysl. Objevují se také články o opaku. U syna jsem bolení bříška mockrát nezažila. U dcery to bylo jiné, protože se narodila předčasně (a v zimě), proto nám místo jedné kapky nasadily hned 4 denně. Chudinka se kroutila jako žížala a mě napadlo Vigantol vysadit a koupit jiný vit. D. Sláva, bříško se zlepšilo. Klasická kojenecká kolika sice zůstala, ale kroucení a naříkání se hodně zmírnilo. Přečetla jsem vše možné a nemožné o Vigantolu a přidala se tak do tábora maminek, které raději sáhnou po jiném preparátu. Bolení bříška sice nezmizí, ale není takové. O úplném přestání bolení nemůže být stejně řeč, protože trávicí soustava dozrává až po 3. měsíci a do té doby bříško prostě některé děti bolí. Jak na bolavé bříško si můžete přečíst zde.
Pokud si mohu dovolit osobní názor – jestliže pozorujete po podání Vigantolu obtíže spojené s bolením bříška – viz vedlejší účinky, doporučuji dle mé osobní zkušenosti a řadou klietů, zvolit náhradu v podobě doplňků stravy pro kojence – viz náhražky a samozřejmě sluníčko s mírou u miminka 🌞 Nezapomeňte to také probrat s vaším pediatrem.