Co je a co není ergonomické nošení

Aby bylo nošení pro vás i vaše miminko v pořádku, mělo by nosítko i šátek zajišťovat tzv. Ergonomii. Co to ale je? Tato definice nikde pevně či právně stanovena není. Výrobci si sami určují, co je a co není ergonomické. Stejně tak to dělají podpůrné skupiny nošení, které sdružují rodiče, kteří nosí či chtějí nosit své děti.

Definice ergonomie podle Wikipedie: Ergonomie (z řečtiny ergon práce a nomos zákon) je věda zabývající se odborným řešením rozporů mezi požadavky na optimální řešení problému z pohledu potřeb člověka, pracovního prostředí a pracovních podmínek, a to zejména stanovením vhodných rozměrů a tvarů nástrojů, nábytku a jiných předmětů a jejich uspořádání v pracovním prostředí a stanovení optimálních rozměrů a maximálních dosahových vzdáleností.

Ergonomické nosítko se tedy přizpůsobuje člověku, jeho tělu a potřebám – vždy konkrétní nosící matce na míru. To, co je jedné pohodlné, druhé vůbec být nemusí, proto nelze zobecňovat v nošení vůbec nic – vlastně ani v životě ne.

Výrobci se snaží o podporu páteře, podsazení kyčlí, někteří umožňují ručičkám dítěte více volnosti – v rámci pravidel panuje jistá volnost, co je a co není ergonomické.

Důležitá je individualita dítěte a matky a jejich potřeb.

Nazvala bych to jako znaky pro zdravé a pohodlné nošení pro oba.

• Pozice kyčlí – abdukčně-flekční pozice – kolínka jsou výše než zadeček

• Pevnost úvazu – podporuje dýchání, dítě se nehroutí. Šátek nebo nosítko by mělo být dostatečně pevně dotaženo, aby se dítě nehroutilo do stran, a mělo volné dýchací cesty.

• Pozice páteře – páteř musí mít oporu a měla by být co nejvíce symetrická. Tedy kolínka výš než zadeček a dostatečně pevný úvaz či upnutí do nosítka. Záda miminka nemusí být nutně kulatá, důležité je, že se nebortí do stran. Páteř u hodně dětí je i po podsazení pánve jen mírně zakulacena a je to naprosto v pořádku. Navíc čím je dítě starší a aktivnější, tím se záda narovnávají. Dítě tedy nemusí mít vždy záda do pomyslného písmene C. Záleží na věku a okolnostech dané situace.

• Termoregulace – dítě by se nemělo přehřívat a nemělo by být podchlazené. Teplotu kontrolujeme na zátylku. Nožičky ani ručičky nejsou dobrým vyhodnocovacím místem.

• Pohodlí – oběma musí být nosítko či úvaz pohodlný. Nesmí vás nic škrtit a neměla byste mít pocit, že musíte dítě přidržovat. Měla byste cítit, že je dítě součástí vašeho těla.

Nejen mne, ale i vám, kteří mi píšete se stává, že vám na internetu někdo nemístně komentoval fotografii vašeho uvázaného šátku, nebo nosítka, které jste si pořídila. Nebuďte z toho smutní a rozhodně se nenechte otrávit nošení a den. Podpůrné nosící skupiny se snaží pomáhat a podporovat rodiče v nošení, ale sem tam se najdou tzv. rýpalové, kteří místo aby pomohli a konstruktivně pomohli něco upravit, spíše uškodí. V německu jim říkají nosicí policie. Každá podpůrná skupina má takové policajty a chudáci administrátoři je musí pokutovat a vyhozovat apod. Bohužel internet je žrout času a lektoři, administrátoři jsou jen lidé a nestíhají zakročit hned. Nenechte se vylekat a počkejte, jistě vám někdo brzy lidsky poradí.

Individuální konzultace je nejlepší řešení. Pokud máte dotazy, ptejte se na podpůrných skupinách o nošení a pokud vám nebylo dostatečně vysvětleno, obraťte se na odborníka, lektora nošení v šátku, ten vám jistě dle svých možností poradí a poskytne potřebné informace. Odborník vyhodnotí vaší situaci, vás a vaše miminko a dle toho vám nabídne možnosti, které by vám mohly vyhovovat.