Jak na pláč miminka v pěti jednoduchý krocích

Představte si, že plačící miminko je rozbitá pračka. Blbé přirovnání, uznávám, ale pokuste mít takový nadhled. Když zjistíte, že vám vytekla všechna voda, zanadáváte (syčení), vše vytřete (přebalíte, převléknete), odtáhnete od zdi a zíráte, co se asi mohlo stát (otočíte na bok či na bříško), když nic nezjistíte, tak s ní zatřesete (pohupování), a pokud stále nefunguje (pláče), voláte opraváře. V tuto chvíli nikomu nevoláte, a dáte sát (kojení, dudlík, lahvička). Pokud toto nezabere, voláte na psychiatrii, tedy opraváře pro maminku, nebo mně. 🙂

Nebojte se pokud se miminko zavinutí vzpírá. Zavinutí jeho neklid nemusí okamžitě ukončit, ale zabrání mu v neovladatelných pohybech. Miminko má vrozené reflexy, jako např. Moorův neboli úlekový reflex. Jakmile je něco špatně, nebo se miminko něčeho lekne (hlasitý zvuk, ocitne se v prostoru, který nezná, např. studená podložka), může se leknou si svých nekoordinovaných pohybů, tak automaticky vytřeští oči, rozhodí ručičky do stran a v podstatě hledá ohraničený prostor. V bříšku bylo v děloze, která ho velmi těsně obklopovala a ručičkami si neustále kontrolovalo, že tam je a nemohlo roztáhnout ruce jako teď v tom velkém světe. Jakmile je tedy roztáhne, zjistí, že je něco špatně, že mu něco chybí a právě pevným zavinutím to napravíte. Pokud i tak miminko pláče, soustřeďte se na další zásadu.

Čím neklidnější miminko je, tím hůř se cítí v poloze na zádech. Když jej přetočíte na bok či bříško, bude mu mnohem líp a spustíte tak uklidňující reflex. Zavinuté miminko si můžete položit na vaše předloktí. Jako to uvádím na ilustračním obrázku. Nebo si pusťte toto velmi zajímavé video.

Když budete na miminko syčet, nebo mu pustíte fén či vysavač, vyvine to stejný hluk, jako slýchalo miminko celých 9 měsíců uvnitř vašeho tělo. Vaše cévy, střeva, hlas dělali podobný a stejně intenzivní zvuk jako např. fén či vysavač. Můžete také vyzkoušet tzv. bílý šum. V jakékoliv jiné situaci, kdy budete potřebovat utišit miminko a nebudete mít po ruce tyto věci, hlasitě miminko syčte cca 30 cm od hlavičky. Musíte syčet stejně nahlas, jako miminko pláče, jinak to nemá cenu.

Pro představu uvádím, kolik decibel vyvinou určité zvuky:

• šepot 20 -30 decibel

• myčka nádobí 60 decibel

• vysavač 70 decibel

• dětský pláč 80 decibel

• motorová pila přes 100 decibel

Na počátku 70. let lékaři do děloh rodících žen umisťovali malé mikrofonky a zjišťovali, že síla zvuku je neuvěřitelných 80 – 90 decibel. Abyste měli představu, co vaše mimiko v děloze slýchávalo, vyzkoušejte si dát hlavu ve vaně pod vodu a nechte naplno puštěný kohoutek – to je rachot! A to je přesně to, co miminko chce.

Držte miminko v poloze klubíčka a jemně s ním pohupujte a můžete také přidat jemné poklepávání na zadeček. Nebo si miminko položte i v zavinovačce na předloktí a zase mírně pohupujte. Pokud nezabírá, pusťte si výše zmiňované video. Zase jde o to, že vy jste se v těhotenství skoro neustále hýbala a tím tak uklidňovala miminko. Teď se s miminkem nic nehýbe a zase mu něco chybí. Z počátku s miminkem houpejte dynamičtěji s tendencí postupně zvolňovat až zůstanete jen u mírného kolébání.

Tato zásada funguje, když ostatní selžou. Nabídněte miminku prs, nebo dudlík (pozor pokud kojíte – šidítko můžu pěkně škaredě narušit techniku sání dítěte a také můžete o kojení díky němu přijít). Pokud je vaše miminko na umělé výživě a od posledního krmení uběhlo nejméně 2,5 h, dejte miminku lahvičku s mlékem. U kojených dětí neřešte časy, kojte, kdy si miminko řekne. Mateřské mléko je velmi jednoduše stravitelné a rozhodně není třeba jej trávit 3h! Co dát miminku místo dudlíku si můžete přečíst zde.

Zavinutí, pohupování, syčení a potažmo (pro odvážné) sání zajistíte v jednom jediném kroku a to je šátek, nebo nosítko. Jak prosté. Šátek používá ho většina světa! V Africe postačí jakýkoliv kus hadru. Je jedno v čem, ale hlavně, že své dítě nosíte na vlastním těle. Nemusíte mít šátek z hedvábí, merina, bio bavlny, stačí úplně obyčejný šátek z dětského obchodu.